"L'échec est la mère du succès." 
Proverbe chinois 

Vivre, c'est avoir des choses à réaliser.

Qui que l'on soit, quoi que l'on fasse dans la vie. 

Nous avons chacun des choses à transmettre.

Une mission bien précise sur terre. 

Nous pouvons écrire les nouvelles lignes de notre vie, dès lors que nous nous mettons à considérer l'échec comme un apprentissage, nous invitant à accepter le changement.

Quand nous surmontons les épreuves...

Joe Biden 

Du bégaiement à l'éloquence...

« J'ai travaillé toute ma vie pour vaincre le bégaiement et je suis fier d'inspirer des enfants qui passent également par là." 

Malgré ce qui aurait pu l'handicaper à vie, Joe Biden choisit la voie de la politique... 

Sa femme et sa fille perdent la vie lors d'un accident de voiture. Ses 2 fils sont gravement blessés. Il  prête néanmoins son serment de sénateur à leur chevet, à l'hôpital ! 

Il est le 46e président des États-Unis, à l'âge de 78 ans !

Sam Bloom

Revivre après un accident...

"Je ne pensais pas être assez forte pour m'en sortir moi-même, mais je le suis."

Le biopic "Penguin Bloom", raconte l'histoire vraie de Sam Bloom, une maman qui a tout pour être heureuse et l'est totalement jusqu'au jour où elle se retrouve paralysée, suite à un accident improbable, en vacances. Ce film met en scène son parcours exemplaire de résilience, en compagnie d'une pie ! Elle devient championne de kayak. 

Sam a pour symbole une flèche, celle de son mantra : "Aller de l'avant"

Jacques Brel

Croire et réaliser ses rêves...

"La qualité d'un homme se calcule à sa démesure; tentez; essayez; échouez même, ce sera votre réussite."

Après avoir vécu la deuxième guerre mondiale et appris qu'il était atteint d'une leucémie, à l'âge de 15 ans, il part tenter sa chance à Paris avec sa belgitude peu à la page ! Il souhaite y être auteur-compositeur mais personne ne veut chanter ses chansons. Ses débuts sur scène ont peu d'intérêt pour le public... 

L'artiste réussit pourtant à atteindre son inaccessible étoile, envers et contre tout.

Ingrid Chauvin

Perdre un enfant...

"N’oubliez pas de chercher la lumière, toujours. Le premier pas ne nous emmène pas là où l’on veut, mais nous sort de là où nous sommes."

Comédienne star des séries télé, Ingrid Chauvin a eu le courage de témoigner de la perte de son premier enfant dans un livre qui s'intitule "À coeur ouvert". Une épreuve qui aurait pu l'empêcher de retrouver les caméras et de revivre une seconde grossesse. Fort heureusement, sa force d'esprit lui permet de continuer les tournages et devenir à nouveau maman ! Elle partage ses joies et ses peines avec le public, en se confiant sur son divorce, quelques années plus tard.

Viktor Frankl

Donner du sens à sa vie...

“Quand nous nous retrouvons dans la problématique de ne pas pouvoir changer une situation, nous faisons face à l’énorme défi qui consiste à nous changer nous-mêmes.” 

Viktor est déporté avec sa famille dans un camp de concentration. 

Il y perd sa femme, sa mère et son père. Sa survie lui permet d'écrire "L'homme en quête de sens." Le fruit d'une réflexion indiscutable sur l'essence de la vie.

Professeur de neurologie et psychiatre, il est à l'origine de la "logothérapie", une psychothérapie basée sur le sens de la vie et ses ressources spirituelles.

Oprah Winfrey

Sortir des sentiers battus...

"Créez la vision la plus haute et la plus grande possible pour votre vie, car vous devenez ce que vous croyez."

Originaire du Mississippi, rien ne prédestine Oprah à passer de la vie de quartier, au statut de milliardaire ! 

Sa couleur de peau tout comme le fait d'avoir été victime de différents viols, aurait pu la mener à suivre la voie toute tracée par sa grand-mère d'être femme de ménage, au foyer ! 

À la place, Oprah fait partie des plus influentes présentatrices  et productrices TV, depuis sa révolution du monde du talk-show dans les années 80.

David Laroche 

Laisser le temps au temps...

"Nous ne savons pas ce qui est possible ou non alors agissons comme si tout est possible."

David souhaite devenir coach alors qu'il n'a que 21 ans. À cette époque, le coaching n'est pas en vogue et son entourage pense qu'il est trop jeune pour y arriver. Il démarre sa carrière par des conférences à public restreint de 0 à 2 personnes ! Le jour où il se persuade que son âge est une force et non l'inverse et que donner une conférence à une seule personne est une chance pour elle et non un synonyme d'échec, l'effet de bouche-à-oreille fonctionne !

Il devient influenceur et conférencier, à l'international, spécialisé dans la performance et le bien-être. Il déduit que le temps est aussi notre allié pour pouvoir réaliser ses rêves. 

 

Marine Barnérias

Vivre chaque jour comme le dernier...

"La vie sait ce qu'elle nous fait et ce qu'on entreprend n'est pas un hasard... Écoutez votre petite voix.. La vie est si belle et les obstacles ne sont là que pour nous réorienter et nous guider vers le chemin qu'on n'arrive pas à trouver..."

Marine apprend à l'âge de 21 ans, qu'elle est atteinte de SPE (sclérose en plaques), maladie auto-immune incurable. Plutôt que de partir dans une sombre démission, elle fait le plus beau des voyages ! 

Elle se découvre elle-même lors d'une expédition de 9 mois, en Nouvelle-Zélande, Birmanie et Mongolie.

Elle est l'auteure du livre "Seper Hero" et la réalisatrice de sa propre histoire, qu'elle incarne dans Rosy

Steve Jobs

Entreprendre et innover...

"Ne laissez pas le bruit des opinions des autres étouffer votre propre voix intérieure. Et le plus important encore, ayez le courage de suivre votre cœur et votre intuition."

Adopté alors que ses parents biologiques voulaient avoir une fille, Steve Jobs, créé sa société dans le garage de ses parents avec un ami. 

Il abandonne l'université. Il n'a aucun diplôme. Il devient pourtant le génie qui lance le grand concurrent de Microsoft, à l'époque leader du marché, en créant la marque "Apple". 

Il est renvoyé de sa propre entreprise qui finit par l'appeler au secours quelques années plus tard... En 2021, Apple est toujours considérée comme la plus grande marque au monde ! 

Trois choses à savoir...

Si nous ne sommes qu'un...

Nos 3 corps ont fondamentalement besoin d'être en accord. Un accord qui se trouve au fond de nous. La connexion profonde à soi-même que personne ne peut réaliser, à part nous.

L'hypnose permet de se connecter à notre inconscient, pour retrouver l'osmose.

Notre intelligence supraconsciente a toutes les réponses et solutions que notre esprit conscient a parfois du mal à trouver seul.

 Comment passer de l'insécurité à la joie ultime ?

En accomplissant un travail intérieur, qui est non seulement nécessaire à notre bien-être, mais qui pourra aussi modifier notre relation aux autres.

En se laissant le temps d'avancer, à notre rythme.

En acceptant nos erreurs passées.

En gardant à l'esprit que chaque jour est une chance de plus d'aller vers notre accomplissement.

En étant ouvert au fait de changer une partie de ce qui nous rassure dans notre monde intérieur.

En adoptant le discernement, afin de différencier ce qui est essentiel à nos yeux, de ce qui ne l'est pas. 

En se donnant les moyens de croître, au moment présent.

Les 5 étapes de notre transformation personnelle et spirituelle

Quel est notre but ultime ?

Si nous sommes tous différents, nous avons en commun, cette pyramide des besoins qui dirige fondamentalement nos pas, depuis notre naissance. 

Nous pouvons passer toute une vie à s'en tenir à subvenir à nos besoins vitaux.

Lors de notre quête de sens, passer par les 5 étapes de la pyramide des besoins d'Abraham Maslow est incontournable.

LE PODCAST 

6 livres, 10 exercices, 3 expertes

10. Visualisation créative 16'49" - "Comme par magie", Elizabeth Gilbert. DERNIÈRE 22/06

9. Prière pour l'amour 7'55" - Texte Don Miguel Ruiz "Les 4 accords toltèques".

8. Apprivoiser son ombre 16'21" - Coach livre "Lumière". VSTF

7.Souffler les soucis (Sans musique) 6'45" - Autohypnose "Le pouvoir du moment présent", Eckhart Tolle. Avec musique

6.Le pourquoi du pourquoi ? 17'38"- Créatrice méthode A.M.I de l'être. VSTF

5.L'enracinement  15'00"- Protocole de Natacha Calestrémé "La clé de votre énergie".

4.Harmoniser ses 7 chakras - Exercice de relaxation et renouvèlement d'énergie. 

3.Est-ce bon ? Est-ce vrai ? Est-ce utile ?  13'15"-  Coach livre "Transformez votre relation avec l'argent".

 2.Mantra sur l'amour  11'11" - Citation Lise Bourbeau "Écoute ton corps".

 1.Connexion à la joie  06'00" - Mantra Joseph Murphy "La puissance de votre subconscient".

Briser l'insatisfaction, en se connectant à soi...

Et si être heureux était une question d'attitude ?

Bronnie Ware, infirmière en soins palliatifs, a révélé "Les 5 regrets des personnes en fin de vie". 

En coaching, cela se transformerait en 5 objectifs de vie !

  1. Vivre ma vie pour moi et pas pour les autres.
  2. Trouver l'équilibre entre mon travail et ma vie familiale.
  3. Oser dire mes sentiments.
  4. Prendre le temps d'entretenir mes relations amicales.
  5. M'autoriser le bonheur.

Plus facile à dire qu'à faire ? 

Il suffit parfois d'une simple prise de conscience pour tout changer...

L'art de la communication non violente

Ces quelques lignes qui font toute la différence dans l'expression de nos problématiques à l'autre...

Pour que notre communication soit audible face à notre interlocuteur, intérioriser le message à faire passer, permet non seulement de mieux comprendre ce qui se joue en nous, mais aussi de permettre à l'autre d'entrer dans notre monde, sans qu'il se sente coupable de quoi que ce soit. Ainsi, le dialogue peut avoir lieu, de manière constructive, sans que les émotions ne prennent le leadership, en brisant l'échange constructif possible.

Testez cette méthode, elle règlera certains blocages habituels !

 

Harmonisez vos 7 chakras, au travers de cette suggestion hypnotique... Un nettoyage énergétique à faire quand bon vous semble... Tout comme répéter les mantras respectifs des zones de blocages que vous identifiez au quotidien. Simple comme bonjour et efficace ! 

L'une des clés principales du bien-être

SORTIR DU TRIANGLE DE KARPMAN

Nous avons chacun un rôle de prédilection dans ce triangle... Plutôt tendance à se comporter en victime, bourreau ou sauveur ? Dès lors que nous entrons dans ce triangle, que l'on nous y invite ou qu'il soit créé par nous-même, inconsciemment, nous passons rapidement d'un rôle à l'autre. Le but est de détecter ce jeu et d'en sortir... Pour se libérer d'échanges toxiques pour nous et la personne ou le groupe à qui l'on fait face. Du moment où l'on prend suffisamment de recul, lors d'un événement qui suscite en nous des émotions, nous pouvons alors agir plutôt que réagir et laisser naturellement ce triangle en dehors de la situation. Ainsi, le vécu de la situation X, en sera apaisé et le comportement qui en découlera ne sera plus source de culpabilité... Ça vous parle ?

 

Tout n'est que focus...

Nous avons tous déjà vécu ça, le moment où l'on décide de changer de voiture et où l'on se met à voir le modèle que l'on a choisi à chacun de nos déplacements. Ou, durant une période particulière, voir un insecte ou un animal, à plusieurs reprises, sans vraiment en comprendre la signification. 

Cela m'est arrivé, après plusieurs traumatismes... Je me suis mise à détester le papillon parce que j'ai compris ce que signifiait l'expression "L'effet papillon", dans le sens péjoratif du terme.

Ensuite, j'ai vu des papillons blancs dans mon jardin, un bébé papillon, en forme de cœur, sur mon clavier d'ordinateur. Un jour, un papillon s'est posé sur ma main et il attendait que je lui donne l'impulsion pour s'envoler. Le papillon est alors devenu pour moi un symbole positif : "Tu peux voler de tes propres ailes, sans attendre que l'on t'y invite. À toi de  créer ton élan positif !" 

Et pour vous, que symbolise le papillon ?

Changement, évolution, transformation, renaissance ! Il m'inspire à vous partager l'importance de la croyance que l'on décide de nourrir et de voir sur notre passage. Tout peut être blanc, noir, bleu, pastel ou ?

Que décidez-vous de choisir ?

 

Et tout n'est que point de vue...

“Les espèces qui survivent ne sont pas les espèces les plus fortes, ni les plus intelligentes, mais celles qui s'adaptent le mieux aux changements.” Charles Darwin 

L'évolution est évolution parce qu'elle se réfère à un changement. Un enfant devient un adolescent parce qu'il a un jour été plus jeune. Évoluer, c'est prendre en compte qui l'on est, en référence à ce qui nous a construit et c'est aussi s'autoriser à changer de point de vue... Rester sur ses positions est ce qui nous rassure le plus mais c'est aussi le plus grand frein à notre évolution. 

Rien n'évolue sans mouvement... 

Et si vous considériez le changement comme une invitation à vous élever, comment serait rythmée votre vie ?

 

« Choisis bien tes mots car ce sont eux qui créent le monde qui t’entoure. »

Proverbe amérindien

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